Después de una ruptura de pareja son muchas las mujeres que se vienen abajo y sufren de una forma desmedida. De hecho, la dependencia hace que muchas personas, sigan pegadas a su ex, incluso siendo conscientes de que las cosas no van bien, únicamente por miedo a hacer frente a ese espejo de la soledad.
Una soledad que se puede vivir de una forma amarga o de una forma positiva, en Conocernos, por supuesto, queremos invitaros a tener un buen nivel de bienestar. Por ello, te damos las claves para cultivar tu autonomía:
1. No tener pareja tiene muchas ventajas, tantas que incluso existen personas que a pesar de tener a su media naranja, existen momentos en los que echan de menos la agradable sensación de soledad, la satisfacción de poder hacer lo que se quiere sin tener que dar explicaciones a nadie también tiene mucho valor.
2. Disfruta de tu intimidad. Es un gran placer estar en casa sin hacer nada más que disfrutar de ver una película en la televisión, escuchar música relajante, recibir visitas, hablar por teléfono… Es mejor compañera la soledad que las discusiones de pareja. Por tanto, sigue adelante y no mires al pasado, echa la vista atrás, únicamente, para coger impulso.
3. No tengas miedo de ser como eres, de crecer y de vivir en libertad. Sigue tu camino, no ese trayecto que otros tienen pensado para ti. No te dejes presionar por esos comentarios que sufren las personas solteras a partir de los 30 años cuando el reloj biológico empieza a sonar.
4. Cuida de ti, si no tienes a nadie que lo haga, entonces, tienes que hacerlo tú. De hecho, incluso estando en pareja, es indispensable que también, sepas cuidar de ti y tengas un buen nivel de bienestar.
5. Ten paciencia contigo mismo, es un arte difícil pero con cariño todo es posible.
6. Disfruta de la compañía de amigos, familiares y seres queridos porque todos ellos suman algo bueno a tu existencia.
