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Aceptar el paso del tiempo es una obligación emocional ya que quien no asume la ley del tiempo sufre mucho más ante la inevitable inercia de los días, meses y años. Existen personas que no aceptan su edad.

Así sucede en el caso de aquellas personas de 40 años que se comportan como cuando tenían 20. O también, en el caso de esas personas que visten de una forma adolescente.

¿Cómo aceptar el paso del tiempo y todavía más, conforme el reloj biológico avanza?

1. En primer lugar, piensa que cada etapa tiene algo bueno. No es una buena idea mitificar al extremo la juventud ya que cada momento tiene un encanto bonito. Las personas jóvenes tienen por delante todo el futuro, pero las personas que ya han cumplido los 65 tienen la satisfacción de poder descansar y jubilarse.

2. Da las gracias a la vida por estar vivo. La ley del paso del tiempo es más positiva que la opción contraria: la muerte. Disfruta de ese tic-tac tan particular del reloj porque mientras tanto, puedes saborear nuevas vivencias, experiencias y emociones.

3. No utilices el concepto vejez. Piensa que las personas de ochenta años son mayores pero no viejas. Envejecen los trastos y los libros pero no las personas que tienen el corazón lleno de ilusiones y de sueños.

4. No conviertas la edad en un factor determinante en tu vida. Tener cuarenta años no significa no tener relación con personas jóvenes o mayores. De hecho, el diálogo intergeneracional enriquece a todos.

5. Mírate al espejo con la satisfacción de estar bien y tener salud ya que ese es el verdadero sentido de la belleza. Existe mucha belleza en una persona mayor de pelo canosos, rostro arrugado y mirada serena. Esconde la belleza de la vida, las experiencias de un largo camino recorrido.

El paso del tiempo es una suma constante, por tanto, piensa que estás en un proceso de evolucion a través del cual, creces como persona y te transformas por dentro al cien por cien.

El tiempo pasa aunque no quieras así que no te resistas.

¿Por qué los hombres mienten y las mujeres lloran? Bajo este título que podría considerarse un tanto sexista se esconde un manual que pretende servir de ayuda a hombres y mujeres para que aprendan a ponerse en el lugar del otro comprendiendo las claves del modo de actuar de ellos y ellas.

Las diferencias de género también marcan una distancia importante en la comunicación de pareja y muchas veces, las personas sufren en exceso por temas que podrían aprender a gestionar.

El libro está escrito por Allan y Barbara Pease y es un bestseller internacional. Es un libro escrito con sentido del humor que en más de una ocasión, puede caer en lo estereotipos y en los tópicos típicos de este tipo de situaciones, sin embargo, es una lectura divertida para las tardes de verano de la que siempre puedes extraer alguna idea que te sirva para aplicar a tu relación o incluso, para buscar pareja.

En este libro podrás encontrar la respuesta a las siguientes preguntas:

1. ¿Por qué tu pareja no se lleva bien con tu madre? Ya se sabe que se trata de una relación que siempre ha generado multitud de comentarios dado el papel que ocupa la suegra en la relación de pareja.

2. ¿Por qué crees que no dice realmente lo que piensa y siente?

3. ¿Por qué los hombres tardan tanto tiempo cuando les pides que te hagan un arreglo en la casa?

Por otra parte, este libro también muestra que en el proceso de comunicación de nada sirve la queja constante como forma de chantaje emocional porque esta actitud solo aleja al otro hasta el infinito.

Este libro es una buena forma de conocer un poco mejor el modo de actuación del sexo contrario. Sin embargo, el libro pierde de vista que toda generealidad siempre es fuente de injustificias ya que seguro que existen hombres que no se sienten nada identificados con el contenido de las páginas de este libro (al igual que puede suceder a la inversa).

Es libro es un buen plan de entretenimiento que puedes regalarte a ti mismo para las tardes de playas.

¿Cómo mantener la calma en los exámenes de selectividad cuando tienes la presión de saber que la nota puede ser determinante en tu futuro profesional? La verdad es que no ganas nada por estar nervioso, al revés, los nervios pueden producir bloqueos y dificultan la concentración en un examen importante.

Por ello, para estar tranquilo te damos las claves en Conocernos:

1. En primer lugar, vive tu momento igual que lo han vivido otras tantas personas y han superado el reto en positivo. El noventa por ciento de las personas que se presentan a selectividad aprueban los exámenes, por tanto, piensa en positivo. Existen muchas opciones de que todo vaya bien.

2. Relativiza la situación: se ponen tantas expectativas en esta prueba que al final, parece más de lo que es. Ya has hecho lo realmente difícil a lo largo del curso. Por tanto, mira al pasado con la satisfacción de haber hecho un buen trabajo a lo largo de este tiempo.

3. Evita hablar todo el día con amigos y familiares del mismo tema ya que eso puede hacer que te pongas todavía más nervioso. La mente necesita desconectar de un tema que genera tensión. No estudies por la noche y dedica un tiempo antes de acostarte a realizar un ejercicio de relajación.

4. Recuerda que eres una persona capaz y competente para superar este reto que tienes por delante.

5. Piensa que siempre existen más opciones. Por tanto, ten un plan B. No te cierres únicamente a la idea de estudiar una carrera cuando tienes más posibilidades de estudio.

6. En los minutos previos al examen, respira profundamente, céntrate en el aire que recorre tu cuerpo. No mires a tu alrededor ya que ver a tanta gente puede ponerte todavía más nervioso. Lee el folio con calma para conocer bien qué piden en cada enunciado. Las prisas no son buenas aliadas en la realización de un examen.

7. Si tienes algún amuleto o algo que a ti te dé confianza y seguridad, entonces, llévalo contigo al examen.Te dará cierta tranquilidad.

8. Evita copiar en los exámenes y disfruta de tu esfuerzo.