Tag Archives: psicología

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En la vida, es importante ser agradecido, sin embargo, existen muchas personas que no lo son. Y la sensación de encontrarte en el camino con una persona que no te valora como mereces, te hace sentir vacío, triste y apático. Por ello, es bueno predicar con el ejemplo. En Conocernos, te damos las claves para ser agradecido de verdad:

1. En primer lugar, recuerda que el agradecimiento tiene que ser proporcional a la causa que lo generó para no romper el equilibr...

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O pescador (Projeto retratos)

Conocernos es un blog en el que abordamos temas humanos y lo cierto es que el alzheimer es un tema de profunda actualidad puesto que más allá del avance científico para encontrar la cura definitiva de esta enfermedad, todavía queda mucho camino por avanzar y existen muchos misterios que rodean a la pérdida de memoria.

Pero el alzheimer también es una enfermedad de emociones, frustraciones, dolor y esperanza...

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2231-Bailando

Existen personas que tienen una creencia irracional: para ser feliz es necesario tener pareja. Bajo esta perspectiva falsa las personas solteras se etiquetan a sí mismas en negativo como si fueran menos que los demás por el hecho de no haber formado una familia. Todavía existen muchos rasgos machistas en la sociedad del siglo XXI y en ocasiones, son las propias mujeres las que son víctimas de ideas machistas.

No es necesario tener pareja para ser feliz porqu...

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2231-Bailando

Una relación de pareja puede ser una fuente de bienestar habitual en la vida de una persona o por el contrario, ser una fuente de pesimismo y de tristeza en el día a día. En Conocernos te damos las claves para mejorar tu relación de pareja en 2014.

1. En primer lugar, disfruta del momento presente de verdad, no recuerdes constantemente lo que echas de menos en tu relación y valora tu situación de ahora porque el amor también evoluciona.

2. Asume tus propi...

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...y yo también, mi amor!

El deseo de ser feliz es innato en todo ser humano, sin embargo, del deseo a la obsesión va un pequeño paso que puede ser doloroso. Cuando te conviertes en un esclavo de tus emociones y escuchas tu mundo interior en exceso entonces puedes caer en el egoismo de pensar demasiado en ti y poco en los demás.

Y lo que es peor, tambien puedes caer en el error de confundir la felicidad con la emoción...

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Efectos positivos de ver la televisión

En ocasiones, se habla en términos muy negativos de la costumbre de ver la televisión puesto que es verdad que ver la televisión en exceso conduce al sedentarismo y a la apatía. Sin embargo, la televisión también produce efectos positivos que hoy analizamos en Conocernos:

1. En primer lugar, la televisión es un medio de entretenimiento muy económico que está al alcance de la mayoría de las personas...

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- (...) y cuando nazca el bebe, ¿ya no vas a quererme...?

¿Cómo controlar un ataque de celos? Cuando una persona tiene un ataque de celos está fuera de sí, es decir, no se centra en el momento de la forma adecuada, no es objetiva, no consigue racionalizar la situación.

El primer paso, es entender que los celos no son amor, ni mucho menos. Una relación está basada en la confianza, por ello, es indispensable poder tomar conciencia del problema para buscar soluciones...

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Cualquier persona pasa mucho tiempo en casa, un espacio de intimidad y de libertad absoluto donde cada persona se siente tranquila y lejos del mundo. Una casa es un espacio de intimidad donde cuidar de ti, disfrutar de planes tranquilos, descansar, poder protegerte del entorno cuando lo necesitas…

Una casa es muy importante, puesto que tener un hogar cálido y confortable resulta positivo a nivel emocional...

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Cultiva tu crecimiento interior

Sin duda, merece la pena aprender a vivir el momento presente porque la vida pasa tan deprisa que muchas veces, se dan cuenta cuando tienen 60 años de la cantidad de tiempo desperdiciado, de la cantidad de sueños que han dejado pasar de lejos y de las ilusiones y de las frustraciones que acumulan en el corazón.

En Conocernos te damos las claves para saborear cada sorbo de la vida, para tocar con los dedos la felicidad incluso cuando esto, te parece misión imp...

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Formação Continuada - Educação Infantil 06-05-2011_10

Son muchas las personas que se animan a participar en un curso sobre inteligencia emocional puesto que el autoconocimiento es básico a nivel de felicidad. Pero la actitud con la que te apuntas a un curso sobre inteligencia emocional puede ser determinante. Por ello, en Conocernos te damos las claves para obtener un buen rendimiento.

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