Etiqueta: bienestar

Valora aquello que tienes de verdad y no lo que te falta. Céntrate en aquello que sí que posees y que has alcanzado. No dejes que tu mirada se nuble por no poder disfrutar del presente al tener la vista mal enfocada en la realidad de las cosas. Ningún ser humano ha realizado todos sus sueños ni tiene todo aquello que anhela ya que además, el deseo suele ser la gran tragedia del ser humano.

Un deseo le sucede a otro y la voluntad humana puede ser tan caprichosa como la de un niño mimado. Realmente, resulta agotador vivir enfocado en la carencia y en la añoranza. ¿Cómo ser más consciente de aquello que tienes? ¿Cómo puedes valorar tu felicidad?

1. En primer lugar, ten una visión realista de la vida porque la existencia humana no tiene nada que ver con comedias románticas que han triunfado en taquilla como Pretty Woman. Lo cierto es que en ciertos momentos, la vida se parece más a una tragedia.

2. Da las gracias todos los días por aquello que tienes y sé consciente. Por ejemplo, antes de tirar comida a la basura piensa que existen personas no sólo en el tercer mundo sino también, en España con carencias aconómicas. Vivir de una forma consciente implica pensar y hacer las cosas bien.

3. No te dejes llevar por la envidia y no critiques a aquellos que te rodean. La vida es muy bonita, por tanto, disfruta y sé feliz de verdad como mereces.

4. Sal de ti mismo, por ejemplo, a través de un ejercicio de voluntariado. Puedes comprobar la realidad de aquellos que te rodean y observar el sufrimiento ajeno viendo que las penas de los demás pueden pesar hasta el infinito.Y tú puedes ayudar a que tu entorno más cercano sea más feliz con acciones bonitas y con más esperanza.

5. Vive con el corazón despierto al mundo porque tienes un corazón gigante. Es una pena que el individualismo social, en más de una ocasión, nos cierra a los demás porque nos sentimos diminutos. Sin embargo, la suma de muchos buenos corazones representa la victoria.

Existen personas que tienen una visión de la pasión muy reduccionista al asociar este término únicamente con el amor de pareja. En realidad, la pasión es una virtud muy útil, positiva y potente que abre puertas a todo aquel que tiene un corazón luchador. La pasión va más allá del amor de pareja ya que se puede aplicar a la amistad cuando una persona es de verdad comprometida con aquello que hace.

Del mismo modo, la pasión se puede aplicar al cien por cien, al ámbito laboral cuando una persona tiene el poder de apostar por sus sueños, arriesgar y trabajar hasta el extremo en la consecución de una meta. La pasión te lleva allí donde tú quieres estar porque es una fuerza tan potente que no existen obstáculos tan fuertes como para destruirla.

¿Cómo puedes alimentar la pasión en cualquier ámbito de tu vida?

1. Recuerda los sueños de tu juventud e intenta volver a conectar con esa esencia porque tu verdad interior te abre puertas.

2. Camina con paso firme y no tengas miedo: visualiza tu meta y eso te dará claridad de ideas.

3. Ten personalidad para vivir tu vida y seguir tu camino sin dejarte influir por aquello que hacen los demás o por lo que se lleva a nivel social. Eres una persona capaz, autónoma e independiente para disfrutar de la vida al cien por cien.

4. Cuida tu corazón porque eres una persona maravillosa y los sueños que se esconden detrás de la pasión son fuente de salud. Por tanto, disfruta de la vida con el alma puesta en lo sencillo de vivir, caminar y ser feliz.

5. La pasión es la luz que marca tu destino. Pero como en la vida misma existen crisis, momentos de dudas e inseguridades. Conviene tener claro que es positivo no tirar la toalla ante el primer obstáculo y luchar de verdad por alcanzar los sueños incluso, cuando has dejado de creer en ellos. En más de una ocasión, lo más evidente es lo más invisible a los ojos.

La pasión mueve el mundo y lo llena de fuerza y vitalidad.

Las personas nos enriquecemos más de lo que pensamos en el contacto con los demás. Las relaciones personales son un estímulo para la superación personal pero para ello, es positivo que aproveches los buenos momentos que compartes con los demás, porque son un pedacito de cielo en la tierra. Es decir, los momentos en los que te olvidas de todas las preocupaciones porque disfrutas de la mejor compañía con tus buenos amigos, valen de verdad oro.

¿Cómo dar lo mejor de ti en las relaciones personales?

1. En primer lugar, sé una persona educada que tiene buenos modales. Es importante que seas tú mismo y que disfrutes de verdad al cien por cien.

2. No midas al milímetro cada gesto que das y que recibes. No puedes ir anotando en tu mente cada detalle porque entonces, las cosas no fluyen. Aprende a vivir la vida en positivo, y disfruta de lo que tienes.

3. Acepta a las personas tal y como son. Ese es el verdadero amor, un cariño incondicional que alimenta tu alma. Si vives a la espera de que los demás cambien o sean como tú quieres que sean, entonces, puedes sufrir mucho.

4. Ten paciencia: las cosas no siempre son sencillas. Es un gesto de sabiduría aprender a dar valor a aquello que de verdad tiene importancia, y restar peso a cosas que en realidad, no son tan importantes en su conjunto.

5. Valora a las personas en su totalidad. Si te centras en sus defectos, entonces, te será difícil querer a los demás tal y como son. Pero si valoras sus virtudes, entonces, verás todo lo que tienen de bueno.

6. Pon de tu parte para que las relaciones funcionen. Piensa que una relación es cosa de dos, es decir, tú eres el cincuenta por ciento del éxito en una amistad o en una relación de pareja.

7. Ten compromiso para poder cultivar una relación día a día. Existen personas poco constantes que nunca germinan a largo plazo un vínculo porque se rigen por aquello que les apetece en cada momento.

Da lo mejor de ti en las relaciones personales por tu propio bienestar.

El Día del Cumpleaños es un momento muy importante y muy especial en la vida de una persona ya que se convierte en protagonista del calendario. Cumplir años implica sumar nuevas ilusiones, más experiencias, nuevas alegrías.

El Día del Cumpleaños es una fecha que merece la pena celebrar con gente de verdad, es decir, con personas con las que existe un cariño profundo y sincero. ¿Cómo celebrar un cumpleaños especial?

1. En primer lugar, piensa que tú eres el protagonista por tanto, en este día eres tú quien puedes organizar el plan que de verdad te apetezca hacer porque aquellos que te quieren estarán encantados de acompañarte en un momento así.

2. En segundo lugar, para celebrar un cumpleaños especial también es muy importante que pienses en las personas con las que te gustaría festejar esa celebración. Puedes posponer la celebración más importante para el fin de semana cuando las personas están más libres de obligaciones de trabajo y de ocupaciones profesionales.

Sin embargo, seguro que si te adaptas a tus posibilidades también puedes encontrar buenas oportunidades de ocio entre semana. Por ejemplo, puedes llevar pastas al trabajo para festejar con tus compañeros en la hora del café.

3. Si eres de las personas que evitan celebrar los cumpleaños piensa que en realidad, existen muchos motivos para celebrar: estar vivo es un motivo de alegría y de ilusión, por tanto, disfruta de este momento de la vida al cien por cien.

4. Hazte un regalo especial a ti mismo, cómprate algo que te encante. Existe una situación muy habitual. Hay personas que quedan a la espera de recibir regalos por parte de amigos y familiares, sin embargo, no se premian a sí mismas. Puedes organizar una tarde de comprar para renovar tu armario o ir al cine para ver una película que te encante.

5. Celebra los cumpleaños en base a tus circunstancias, la vida cambia, por tanto, cada año es una nueva oportunidad de celebrar un día bonito.

Disfruta de un cumpleaños feliz porque merece la pena de verdad brindar por la vida y dar las gracias.