Las parejas adquieren muchos vicios en el plano de la comunicación, es decir, errores que a pesar de que no está bien cometer han adoptado como propios y siguen actuando siempre de la misma forma. La comunicación de pareja puede dar un giro inesperado a cualquier relación, por ello, conviene hacer autocrítica para aprender a expresar mensajes de una forma asertiva.
En Conocernos te damos las claves para mejorar la comunicación de pareja.
1. En primer lugar, recuerda que tienes derecho a ser tú mismo siempre, pero tu sinceridad no implica herir de una forma innecesaria al otro. Recuerda que no es necesario que digas todo aquello que piensas sino solo aquello que te afecta de verdad de alguna forma y puede aportar algo a la pareja.
2. Pocas parejas piden la ayuda de un profesional para resolver conflictos a tiempo, cuando en realidad, puede ser muy útil y efectivo hacer una terapia de pareja y acudir al psicólogo en busca de apoyo. Es una forma de apostar por el amor, incluso, en una etapa de crisis porque existe un trasfondo más fuerte.
3. No te calles las cosas y no sueltes todo de golpe después de una discusión. Las personas que van acumulando llega un momento en el que no pueden más. Lo que de verdad importa es que te animes a decir las cosas a tiempo. Es más sencillo de lo que crees, solo hace falta hablar.
4. Sé breve a la hora de dar mensajes y evita rodeos. Respeta también las necesidades de la otra persona, es decir, busca un buen momento para hablar con tu pareja. En ese caso, ten en cuenta, también, cuáles son tus prioridades.
5. Busca un buen lugar para hablar, el mejor lugar es tu casa porque ahí tienes intimidad para hablar de verdad de cómo te sientes, de qué te pasa y de qué te gustaría cambiar.
Ten por seguro que las cosas se solucionan hablando, por tanto, busca tu propia esperanza.