La constancia es una demostración de carácter

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Constantemente nos quejamos de no poder terminar aquellas cosas que nos hemos planteado. Es cierto que en ocasiones puede resultar imposible,  ejercer nuestro mejor sentido de la constancia. Pero en muchas otras más, nos vemos abandonando por frustración, por holgazanería o por simplemente intentar ver hacia otras cosas, nuestros planes de antelación, para sumarlos a nuestra lista de «deseos» porque eso se tornan luego de dejarse de lado durante mucho tiempo.

Cuando es imposible poco puede hacerse, pero hasta las cosas imposibles se tornan posibles, cuando ponemos un poco de empeño y nos planteamos que pase lo que pase vamos a seguir adelante con nuestros proyectos. La constancia es carácter. Decididamente que sí, después de todo necesitamos carácter para sobreponernos a las contrariedades y no abandonar nuestros objetivos ¿por qué lo logran unos y otros no? sencillamente porque unos lo hacen parte de su obligación personal y su carácter les obliga, y otros dejan que su carácter no desarrolle la constancia por comodidad, porque si, o por cualquier motivo.

Y tener carácter implica muchas cosas ciertamente, nos ayuda a sobrellevar las peripecias de la vida, nos hace cuidar de nosotros mismos y en este caso nos mantiene firmes ante lo que queremos alcanzar. Hay que tener carácter para siempre seguir adelante, y por ello es que la constancia es algo que es díficil es cierto, pero tampoco es imposible. Aprovecha unas sugerencias para ejercitar tu constancia y establecerte objetivos, pero sobretodo para imponerte cada día sobre los cambios de humor y los cambios de la vida, tener carácter para seguir adelante e ir por lo que queremos.

  • Plantearse los objetivos que buscamos claramente, y establecernos pautas a seguir para alcanzarlos.
  • Aunque todos tenemos muchos sueños y objetivos, lo mejor es concentrarse en uno y seguir con el próximo, el viejo refrán de «quien mucho abarca poco aprieta» nunca fue tan adecuado como en este caso, si te planteas mil cosas, no tendrás tiempo para terminar ninguna.
  • Establece un modo de alcanzar tu objetivo, si quieres graduarte, destina el tiempo necesario a estudiar y prepararte, no te prives de un poco de distracción pero piensa que las cosas que queremos lograr requieren pequeños sacrificios.
  • No te sienta frustrado si algo va mal, lo que debes hacer es enmendarlo y seguir adelante, son pequeñas contrariedades que puedes superar, pero sigue adelante.

Y aún cuando te sientas que no tienes suficiente carácter para enmendarte en este aspecto, debes tener presente que el carácter como tus virtudes todas se forman día a día, y que debes trabajar en ese sentido. Cada día que te niegas renunciar y lo intentas de nuevo estás forjando tu carácter y aumentando tu sentido de constancia…¡¡tú puedes!!

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Trucos para evitar el estrés

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No siempre aunque nos empeñemos, podemos liberarnos del sentimiento de estar aceleradas o sufriendo de un estado de ansiedad o estrés. Y cuando el estrés alcanza niveles que afectan nuestra vida diaria y tienen repercusiones físicas como sentirse agitada, con taquicardia, dolores de cabeza, irritable, desórdenes estomacales y toda una suerte de gritos de auxilio de nuestro organismo, para que nos controlemos, es cuando debemos hacer un alto y confrontarnos con nosotras mismas ¿qué es lo que estamos haciendo mal?

Causas del estrés hay muchas, algunas son inevitables y otras apenas podemos controlarlas porque dependen de factores externos, pero otras tantas, podemos sortearlas con un poco de ¡¡organización!! más de la mitad de los casos de estrés en la mujer derivan de estar agobiadas por mil tareas, poco tiempo para hacerlas y nuestro afán, algo natural del género femenino, de querer abarcar todo, hacer felices a todos, quizá es hora de hacer un alto y reorganizarnos sobretodo asumir que por mucho que nos empeñemos…¡¡no podemos hacer todo!! ¡¡no debemos hacerlo!!

Hoy tenemos para ti en nuestro espacio, algunos efectivos trucos para evitar el estrés, aligerar la vida, quitarte los nervios de encima, mejorar tu humor y no fatigarte, y claro aumentar tu vida y mejorar tu calidad de vida, porque el estrés nos hace a la larga pagar una alta factura en problemas de salud físicos.

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